Dein Weg zu mehr Leichtigkeit im Mama-Alltag!
💜 Kostenloses Live-Webinar für Mamas, die sich nach mehr Gelassenheit und Selbstfürsorge sehnen!
✨ Das erwartet dich:
✅ Selbstfürsorge ohne Zeitstress – auch wenn dein Tag schon vollgepackt ist
✅ Schluss mit Schuldgefühlen – lerne, für deine eigenen Bedürfnisse einzustehen
✅ Weniger Stress, mehr Energie – einfache Strategien, die wirklich im Alltag funktionieren
✅ Einblicke in den Ablauf und die Wirkung meiner Mami Auszeiten
🔔 Live-Termin: Sonntag, 06.04.2025, 20:00 - 21:00 Uhr
💡 Warum du teilnehmen solltest?
➡ Weil du es verdient hast, dich wohlzufühlen – ohne schlechtes Gewissen!
➡ Weil dein Alltag leichter wird, wenn du lernst, mit Stress umzugehen.
➡ Weil du mir direkt Fragen zu meinen Mami Auszeiten stellen kannst
Melde dich jetzt an und starte deine Reise in ein entspannteres Mama-Leben! 💜
Über mich
Ich bin Isabell und als Mama einer 3-jährigen Tochter kenne ich die Herausforderungen des Familienalltags gut. Der ständige Spagat zwischen Erziehung, Partnerschaft, Freundschaften, Familie und Beruf stellt in der heutigen Zeit einen hohen Anspruch an uns Mamas. Wenn dann noch die eigenen inneren Antreiber dazukommen, dann kann man sich vom täglichen Mental Load erschöpft fühlen.
Ich selbst habe das am eigenen Leib erfahren und mein Leben durch ein paar kleine Anpassungen nachhaltig verändert. Ich bin gelassener, fröhlicher und viel positiver.
Durch eine Weiterbildungen zur Fachkraft für Stressmanagement (IHK) und zur Resilienztrainerin habe ich mein Wissen im Bereich der Stressbewäligung vertieft und möchte nun auch andere Mamas dabei unterstützen wieder mit mehr Leichtigkeit durch's Leben zu gehen.
Regelmäßige Auszeiten sind ein wesentlicher Schlüssel, um Stress besser bewältigen zu können. In meinen Wochenend-Retreats biete ich genau deshalb Raum für Entspannung, Selbstfürsorge und Austausch – damit du gestärkt und mit neuer Energie in den Alltag zurückkehren kannst.
Bei der Organisation der Retreats helfen meine langjährige Erfahrung im Event Management sowie als Reiseleitung und Wanderguide.
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